تقييم مستوى لياقة الجهازين الدوري والتنفسي لدى طالبات تخصص السباحة في جامعة اليرموك

Abstract

ملخص هدفت الدراسة إلى التعرف إلى مستوى لياقة الجهازين الدوري والتنفسي لدى طالبات تخصص سباحة في جامعة اليرموك، وأجريت الدراسة على عينة بلغ عددها (20) طالبة، واخترتهن بالطريقة العمدية من مساق تخصص السباحة للعام الدراسي 2016)/2017)، ولتحقيق أهداف الدراسة استخدمت الباحثة المنهج الوصفي، وقاست بعض المتغيرات الخاصة بالجهازين الدوري والتنفسي، وأظهرت نتائج الدراسة أن قيم المتغيرات المتعلقة بالجهازين الدوري والتنفسي كانت ضمن المستويات الطبيعية، كما أظهرت وجود مستوى متوسط في لياقة الجهازين الدوري والتنفسي والذي ظهر من خلال زمن أداء سباحة (400م) حرة، وأوصت الباحثة بالاهتمام بشكل كبير في دراسة المتغيرات المتعلقة بالجهازين الدوري والتنفسي وكفاءتهما خلال وبعد أداء تدريب وتعليم السباحة. الكلمات المفتاحية: التقييم، الجهاز الدوري، الجهاز التنفسي، السباحة.

Abstract This study aimed at recognizing the level of respiratory and cardio fitness of female swimming student, at Yarmouk University. The study was conducted on a sample of (20) female students who were chosen intentionally from a swimming course for the academic year 2016/2017; in order to achieve the study purposes, the research used the descriptive method. Some variables are related to respiratory and cardio. The study findings showed that the values of variables related to respiratory and cardio were within the normal level, also there was a middle level of respiratory and cardio fitness which appeared through the (400m) free swimming time. The researcher, recommended paying a large attention in studying the variables related to respiratory and cardio systems and their competency during and after swimming learning and training. Key words: assessment, cardio system, respiratory system, swimming.