الارتفاع الأمثل لإطلاق الجلة نسبةً لطول الرامي

Abstract

الملخص هدفت هذه الدراسة التعرف إلى الارتفاع الأمثل لإطلاق الجلة نسبةً لطول الرامي. ولتحقيق ذلك أستخدم الباحثان المنهج الوصفي على عينة من الأبطال الدوليين في فعالية دفع الجلة(ن=32)، ممن شاركوا في البطولات العالمية والالعاب الأولمبية في الفترة ما بين (1992- 2014(. حيث بلغ متوسط الطول (190) سم ومتوسط الكتلة (130.17) كغم ومتوسط مسافة الانجاز (20.98) م. ولمعالجة البيانات احصائيا استخدم الباحثان المتوسطات الحسابية والنسب المئوية. وأظهرت نتائج الدراسة أن (115.16) % من طول الرامي يُعتبر الارتفاع الأمثل لإطلاق الجلة. ويوصي الباحثان بضرورة التركيز على إطلاق الجلة من هذا الارتفاع مع المحافظة على سرعة وزاوية إطلاق مثالية للجلة. كلمات دالة: فعالية دفع الجلة، مرحلة إطلاق الجلة، ارتفاع إطلاق الجلة.

The Optimum Height Release in Shot Put Event Proportion to the Height Thrower Abstract This study aimed at identifying the optimum height release in shoot put event proportion to the length of thrower. To achieve that the researchers used the descriptive approach on international champions sample of the shot put event. (n = 32). Who participated in the World Championships and the Olympic Games in the period between (1992- 2014). As well as the average length of their (190) cm and the average mass (130.17) kg and the average achievement distance (20.98) m. The researchers used percentages to processing statistical data. The study examined height release. The study results showed (115.16) % of the thrower length considered the optimum height release for the shoot put event. The researchers recommends the need to focus on the release height of the shot put in this height while maintaining the optimum velocity and angle release. Key words: shot put event, release phase, height release Ministry of Education- Jordan.