الرياضة والصحة البدنية من منظور القرآن الكريم والسنة النبوية *

Abstract

ملخص تتناول هذه الدراسة موضوع الرياضة والصحة البدنية من منظور القرآن الكريم والسنة النبوية، وبيان الآثار الصحية والبدنية والنفسية والاجتماعية الإيجابية التي تعود بالفائدة على الفرد المسلم وعلى المجتمع بشكل عام من خلال التزامه بتأدية العبادات التي أمرنا الله  القيام بها على أكمل وجه، كالصلاة والزكاة والصوم والحج وغيرها من العبادات، كما تشير هذه الدراسة إلى موقف الإسلام من ممارسة الرياضة وفقا للسياق القرآني والسنة النبوية، حيث إن الإسلام حث على ممارسة الرياضة، ولكن ضمن شروط وقيود شرعية. استخدم الباحث المنهج الوصفي التحليلي، فتوصلت نتائج هذه الدراسة إلى أن للعبادات التي يلتزم بها الفرد المسلم آثارا إيجابية رياضية وصحية وعلى جميع المجالات البدنية والنفسية والاجتماعية مثل الوقاية والعلاج للكثير من أمراض البدن والنفس والمجتمع. الكلمات المفتاحية: الرياضة، الصحة البدنية، القرآن، السنة. Abstract This paper deals with the subject of sports and physical health from the perspective of the Quran and the Sunnah. It also deals with the health, physical, psychological, and social effects for the Muslim individual and community through their commitment to perform acts of worship that Almighty God commanded them to do to the fullest, such as prayer, fasting, Zakat (obligatory alms), Hajj (pilgrimage to Makkah) and other acts of worship. This study indicates the attitude of Islam from exercising according to the context of the Quran and Sunnah, where Islam urged people to exercise, but within the terms and limitations of legitimacy.The researcher used the qualitative analytical approach. Results of this study indicated that the worship adhered to by the individual Muslim has a positive healthy and sport effects on the physical, psychological and social areas such as prevention and treatment of many of the body and soul illnesses of the society.